冻伤后应立即脱离寒冷环境，用37~40℃温水缓慢复温冻伤部位，避免摩擦或揉搓，复温后保持干燥并及时就医。
轻度冻伤（皮肤红肿、刺痛）
未破溃皮肤可涂抹冻疮膏，避免抓挠刺激，注意局部保暖但勿热敷。
中度冻伤（水疱形成、明显疼痛）
水疱未破溃时用无菌纱布保护，破溃后用碘伏消毒，避免感染，及时就医处理。
重度冻伤（皮肤苍白、感觉丧失）
禁止复温，立即送医，医生可能采用复温治疗或药物干预，需警惕并发症。
特殊人群注意事项
儿童冻伤后复温需家长全程监护，避免复温时剧烈运动；老年人及糖尿病患者冻伤后易感染，应尽早寻求专业医疗帮助。
