经血主要从子宫的宫颈口流出，通过阴道排出体外。
正常育龄女性（12~50岁左右）月经周期中，子宫内膜受激素调节增厚脱落，脱落的内膜碎片、血液及宫颈黏液等混合形成经血，经宫颈口进入阴道，最终排出体外。
青春期初潮至绝经期前，女性月经周期规律时，经血通常在经期（3~7天）内排出，量约20~60毫升。
经期需注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴及性生活，减少感染风险。同时，保持规律作息，避免剧烈运动，注意腹部保暖，有助于缓解经期不适。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性、绝经期后女性无正常经血排出，若出现异常阴道出血需及时就医排查原因。
