发布于 2026-09-28
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胃溃疡患者在病情稳定期可少量食用瓜子，每日不超过一小把（约20克），避免空腹食用，选择原味、无添加的品种。
胃溃疡稳定期可少量食用
病情稳定、无明显症状的胃溃疡患者，可在非空腹状态下少量食用原味瓜子，每日摄入量控制在20克以内，避免过量增加胃部负担。
急性发作期不建议食用
胃溃疡急性发作期（如出现呕血、黑便、剧烈腹痛）时，需严格禁食，此时食用瓜子可能刺激胃黏膜，加重出血或溃疡症状。
特殊人群需谨慎
老年患者消化功能较弱，建议将瓜子磨碎或选择易消化的坚果替代；合并高血脂、糖尿病患者应减少油脂和糖分摄入，优先选择原味、无盐炒货。
食用注意事项
食用时充分咀嚼，避免带壳瓜子划伤溃疡面；食用后若出现胃部不适（如腹胀、隐痛），应立即停止并就医。
