横纹肌溶解综合征需优先补充足量水分，维持每日尿量2000~3000ml，同时补充电解质（钠、钾、钙）及维生素B族、维生素C，以促进肌红蛋白排泄与组织修复。
1.水分补充：每日饮水2000~3000ml（特殊情况遵医嘱），少量多次饮用温水，避免脱水加重肾损伤。
2.电解质补充：适量摄入含钠、钾、钙的食物（如香蕉、牛奶、绿叶菜），必要时遵医嘱服用电解质补充剂。
3.维生素补充：增加富含维生素B族（如全谷物）、维生素C（如新鲜蔬果）的摄入，促进代谢修复。
4.能量与蛋白质：选择易消化的优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉），避免高脂、高糖食物，减轻肾脏负担。
5.特殊人群提示：老年患者需控制液体总量，心功能不全者遵医嘱调整饮水量；糖尿病患者需监测血糖，避免高糖饮食。
