发布于 2026-06-20
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排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即排卵日前后4-5天为易孕期。
规律月经周期女性：排卵期一般为月经周期第12~16天（以28天周期为例），排卵日通常在第14天左右，此期间激素水平变化使宫颈黏液稀薄易受孕。
月经周期不规律女性：排卵期需通过基础体温监测、排卵试纸或B超检查确定，基础体温升高0.3~0.5℃提示排卵，排卵试纸强阳后24~48小时内排卵概率高。
特殊人群注意事项：
青春期女性：初潮后1~2年月经不规律，排卵期推算可能存在误差，建议通过基础体温记录规律周期后再进行推算。
围绝经期女性：月经周期逐渐紊乱，排卵期可能提前或延后，部分女性可能出现无排卵性月经，备孕需提前咨询专业医生。
长期服用避孕药女性：停药后3~6个月内排卵期可能不规律，恢复排卵前建议采用其他避孕方式。
