发布于 2026-09-28
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月经不调通常指月经周期、经期长度或经量异常，持续6个月以上需关注。常见类型及处理如下：
一、周期异常
月经周期短于21天或长于35天，可能与内分泌紊乱相关。需记录周期数据，就诊时提供。
二、经期时长异常
经期持续超过7天或少于2天，可能提示子宫内膜问题。注意观察经量变化，避免贫血风险。
三、经量异常
经量过多（超过80ml）或过少（少于5ml），伴随头晕乏力等症状时需排查。肥胖或过度节食会影响经量。
四、伴随症状
如痛经严重、异常出血、分泌物异常等，可能与器质性疾病相关，需及时检查。
特殊人群提示：青春期少女初潮后2年内、育龄期女性、围绝经期女性及有慢性病史者，需更密切关注月经变化，建议定期妇科检查。优先通过生活方式调整，如规律作息、均衡饮食、适度运动改善，必要时在医生指导下使用药物干预。
