发布于 2026-09-28
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每次来例假时肚子会疼，医学上称为痛经，通常在经期第1-2天出现，持续数小时至数天不等，疼痛程度因人而异。
原发性痛经主要与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，导致子宫强烈收缩、缺血缺氧引发疼痛，多见于年轻女性，尤其是初潮后1-2年发生者。
继发性痛经由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛可能随年龄增长或经期延长而加重，需通过妇科检查明确病因。
缓解痛经的非药物方法包括规律运动（如瑜伽、快走）改善血液循环，经期注意保暖避免受凉，均衡饮食减少咖啡因和盐分摄入，保持充足睡眠减少精神压力。
药物干预可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，需注意避开空腹服用，有胃肠道疾病或肝肾功能异常者需谨慎使用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童应避免自行用药，建议在医生指导下选择安全的止痛方式。
