发布于 2026-09-28
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经期肚子痛（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌过多，刺激子宫强烈收缩引发疼痛，通常在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天，严重时影响日常活动。
原发性痛经：多见于青春期女性，无器质性病变，与前列腺素、子宫位置、精神压力相关。疼痛集中在下腹部，可伴腰酸、恶心等症状，无器质性病变。
继发性痛经：由盆腔疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。疼痛随病情进展加重，可能伴随经量增多、性交痛，需及时就医排查病因。
特殊人群管理：青春期女性可通过规律作息、适度运动（如瑜伽）、热敷腹部缓解；成年女性若疼痛加重或伴随异常出血，应及时就诊；孕妇出现的痛经样症状可能与流产相关，需立即就医。
非药物干预：优先推荐规律作息，减少咖啡因摄入，适度运动改善盆腔血液循环。疼痛难忍时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
