发布于 2026-09-28
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吃东西噎着时，应立即停止进食，尝试咳嗽排出异物；若无效，成人可采用海姆立克急救法，婴幼儿需立即实施背部叩击法，5分钟内未缓解须紧急就医。
成人自我噎塞（清醒状态）：立即双手握拳，将拳头拇指侧抵住上腹部（肚脐上方两横指处），快速向内上方挤压5次，重复至异物排出。若孤立无援，可借助椅背、桌角等硬物冲击腹部。
婴幼儿噎塞（清醒状态）：将儿俯卧于前臂，头稍低，用手掌托住下颌，在两肩胛骨之间快速叩击5次；若无效，翻转成仰卧，两指按压胸部中央（两乳头连线中点），每秒1次按压，共5次，交替操作至异物排出。
特殊情况处理：怀疑颈部或胸部骨骼损伤者，禁止使用海姆立克法，改用腹部轻柔按压；孕妇或肥胖者需改为胸部冲击法（双手环抱胸部，冲击胸壁）。
预防措施：进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话；儿童、老人应将食物切成小块或打成泥状；佩戴假牙者餐后需检查口腔，必要时取下假牙。
