发布于 2026-09-28
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泄泻是指排便次数增多（每日≥3次）、粪便性状改变（稀薄或水样便），持续时间超过2周的消化系统症状，可由感染、饮食不当、肠道功能紊乱等多种原因引起。
感染性泄泻
由病毒（如轮状病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫感染导致，多见于儿童及免疫力低下人群，常伴随发热、腹痛。需注意补充水分和电解质，避免脱水。
饮食性泄泻
因饮食不洁、食物过敏或不耐受引发，如食用变质食物、乳糖不耐受等。调整饮食结构（如避免生冷、油腻食物）是关键，必要时可短期禁食易消化食物。
慢性泄泻
持续2周以上，常见于慢性肠炎、肠易激综合征（IBS）等。需结合病史排查病因，优先采用非药物干预（如规律饮食、减压），避免滥用止泻药掩盖病情。
特殊人群护理
婴幼儿及老年人需特别关注脱水风险，建议少量多次补充口服补液盐；孕妇若出现泄泻，应及时就医，避免因腹泻诱发宫缩；糖尿病患者需监测血糖，防止电解质紊乱加重病情。
