中国中医科学院广安门医院 心血管科
想要通血管,建议您在平时多吃海带、黑木耳、玉米、西红柿、大蒜、生姜、洋葱以及深海鱼等,其中含有大量的维生素以及微量元素等物质,并且营养价值比较高,对抗血小板聚集、预防血管栓塞以及扩张血管等有较好的帮助。除此之外,建议您在平时保证膳食合理,不要经常吃油腻的食物,以及含盐量高的食物,将血压、血脂以及血糖控制在正常范围内,积极进行体育运动,并且定期到医院进行检查。