发布于 2026-09-28
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高烧39度时，可通过物理降温（如温水擦拭、减少衣物） 快速降低体温，同时补充水分防止脱水。若体温持续不退或伴随不适，需及时就医。
一、物理降温
用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，每次擦拭10~15分钟；适当减少衣物，避免捂汗，利于散热。
二、药物降温
若物理降温效果不佳，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需注意年龄禁忌，如2月龄以下婴儿禁用，儿童需按体重调整剂量）。
三、特殊人群注意
四、预防与监测
持续高烧时，每1~2小时测量一次体温，记录变化趋势；多饮温水、淡盐水或口服补液盐，避免脱水。若出现抽搐、意识模糊等症状，立即前往医疗机构。
