月经干净后2~3天可开始房事。此时子宫内膜已修复，宫颈黏液屏障恢复，感染风险降低。
1.常规情况：月经完全干净后2~3天为宜。此时经血已排尽，子宫内膜修复完成，宫颈口闭合，感染风险降至最低。
2.特殊生理状态：
- 经期延长者：建议延长至月经干净后3~5天，确保内膜充分修复。
- 内分泌紊乱者：需结合基础体温监测，选择激素水平稳定期。
3.特殊人群注意：
- 青春期女性：月经初潮后1~2年，建议咨询妇科医生后再开始性生活。
- 围绝经期女性：月经周期紊乱时，需通过B超评估内膜厚度，选择安全时机。
4.安全与健康提示：
5.特殊情况处理：
- 妇科术后患者：需遵医嘱，月经恢复正常后至少间隔1个月。
- 产后女性：恶露完全干净后42天复查，经医生评估后方可恢复。
