发布于 2026-09-28
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现场心肺复苏的三个步骤是：识别心脏骤停并呼救（如拨打急救电话），实施胸外按压，进行人工呼吸。
一、识别与呼救
发现患者无意识、无呼吸或仅有濒死喘息，立即轻拍肩部并呼喊确认意识，同时快速拨打急救电话，说明地点、患者状态并获取指导。
二、胸外按压
患者仰卧于坚实平面（如地面），施救者双膝跪地，双手交叉重叠按压两乳头连线中点，深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，按压与放松时间比各占50%，每30次按压后需开放气道。
三、人工呼吸
清除患者口中异物，捏住鼻翼，施救者深吸一口气后完全覆盖患者口唇，缓慢吹气使胸廓起伏，每次吹气持续1秒以上，连续2次有效通气后继续按压，儿童及婴儿可采用单手或双手按压，婴儿还可采用两指按压。
特殊人群提示
儿童与婴儿需注意：按压深度和频率按年龄调整（儿童5~6厘米、婴儿4厘米左右），避免过度按压导致肋骨骨折；孕妇或肥胖者可调整按压位置至胸骨下半段；有明确心脏病史者，需在急救同时尽快获取既往病史，以便后续治疗参考。
