发布于 2026-09-28
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上海交通大学医学院附属新华医院 耳鼻咽喉头颈外科
鼻炎患者饮食需注意避免诱发过敏的食物,如明确过敏原(如海鲜、坚果、乳制品)应严格忌口;减少辛辣刺激食物(辣椒、酒精)摄入,以免刺激鼻黏膜加重症状;均衡补充维生素C(柑橘、西兰花)和维生素D(鱼类、蛋黄),增强免疫力;避免生冷食物(冰饮、刺身),防止鼻黏膜血管收缩导致不适;特殊人群(如儿童、孕妇)需格外注意饮食清淡,避免易过敏食材。
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