发布于 2026-09-28
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北京大学第三医院 口腔科
口腔溃疡通常在1~2周内自愈,通过饮食调整、局部护理和药物辅助可加速愈合。日常可多摄入富含维生素B族、维生素C及锌的食物,如新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、奶制品。同时,避免辛辣、酸性及过热食物刺激创面,减少口腔黏膜机械损伤。局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛,含氯己定的漱口水预防感染。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及儿童,建议优先通过饮食调节,如需用药应咨询医生。糖尿病患者需严格控制血糖,以降低溃疡复发风险。
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