发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
冬季皮肤瘙痒干燥需从保湿、环境调节、饮食和特殊人群护理四方面改善。保湿优先选择含神经酰胺、透明质酸的护肤品,每日2-3次涂抹;环境湿度维持在40%-60%,使用加湿器避免过热;多摄入富含Omega-3的深海鱼、坚果,减少辛辣刺激食物;老年人、婴幼儿及糖尿病患者需加强皮肤清洁,避免热水烫洗,糖尿病患者需监测血糖波动对皮肤的影响。药物干预可在医生指导下使用含尿素、乳酸铵的外用制剂,儿童避免使用刺激性强的药物。
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