发布于 2026-09-28
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北京协和医院 妇科
月经期间不建议喝葡萄酒。酒精可能加重经期不适症状，影响内分泌平衡，建议经期避免饮酒。
经期饮酒的潜在风险：酒精会扩张血管，可能导致月经量增多或经期延长，同时增加肝脏代谢负担，影响身体对营养物质的吸收。
特殊人群注意事项：本身有痛经、经前期综合征或肝功能不佳者，饮酒可能加重症状，需格外谨慎。青少年及孕妇应严格禁酒，避免影响发育或胎儿健康。
替代建议：经期可选择温水、红糖姜茶等温和饮品，既能补充水分，又有助于缓解经期不适。保持规律作息和均衡饮食，对维持经期健康更有帮助。
