发布于 2026-09-28
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
产妇可以适量食用甘蔗制作的糖，但需注意血糖波动和牙齿健康。
血糖控制良好的产妇：甘蔗制糖主要含蔗糖，升糖指数较高（GI=65），适量食用（每日不超过20g）可补充能量，避免过量导致血糖骤升。
妊娠期糖尿病产妇：需严格限制，因其可能引发血糖波动，建议选择代糖或低糖食品，必要时咨询营养师制定饮食方案。
有龋齿风险产妇：蔗糖易致牙菌斑滋生，食用后需及时漱口或刷牙，保持口腔卫生，减少牙齿损伤风险。
产后恢复阶段：甘蔗制糖中的铁、钙等矿物质可辅助营养补充，但需结合均衡饮食，避免单一依赖糖分。
