发布于 2026-08-17
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西安交通大学第一附属医院 口腔科
预防牙结石形成需日常口腔清洁与定期专业维护结合,关键是控制牙菌斑积累。
口腔清洁:每日早晚用含氟牙膏刷牙,每次不少于2分钟,采用巴氏刷牙法,配合牙线或牙间刷清洁牙间隙,减少牙菌斑滞留。
饮食管理:减少高糖、黏性食物摄入频率,餐后及时漱口,避免食物残渣长期附着牙面。
特殊人群:糖尿病患者因唾液分泌减少、血糖波动,需更严格清洁;孕妇因激素变化易患牙龈炎,应加强口腔护理;儿童乳牙期家长需辅助清洁,避免奶瓶龋继发牙结石。
定期检查:每6个月至1年进行口腔检查和洁牙,清除牙结石,维护牙周健康。
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