发布于 2026-09-28
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产后恶露一般持续4~6周，总量约250~500毫升，具体时长因人而异。
正常恶露阶段：血性恶露持续3~4天，色鲜红量多；浆液性恶露持续10天左右，色淡红；白色恶露持续3周左右，质地黏稠。
异常情况及处理：若恶露超过6周未净、量增多或有臭味，可能提示子宫复旧不全或感染，需及时就医检查。
特殊人群注意事项：高龄产妇、有妊娠并发症者需密切观察恶露变化，产后42天复查时应主动告知医生恶露情况。
日常护理建议：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，适当下床活动促进恶露排出，饮食均衡补充蛋白质有助于子宫恢复。
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