婴儿房可以使用加湿器，但需控制湿度在40%~60%，并定期清洁设备。
干燥环境的危害：湿度低于40%时，婴儿呼吸道黏膜易干燥受损，增加呼吸道感染风险，尤其早产儿和有过敏史婴儿需注意。
适宜湿度的作用：保持湿度40%~60%可缓解干燥引起的鼻塞、干咳，提升睡眠舒适度，促进呼吸道黏膜正常功能。
加湿器选择与使用：优先冷蒸发式或超声波加湿器，每日换水并清洁，避免自来水直接使用，可选用纯净水减少矿物质沉积。
特殊人群注意事项：早产儿、有哮喘或过敏史婴儿需更严格控制湿度，使用后及时清洁设备，防止霉菌滋生。
