禽流感主要通过接触感染禽类（如病鸡、鸭）的分泌物、排泄物或被污染的物品，或吸入病毒气溶胶（如咳嗽、打喷嚏）传染人。
直接接触感染禽类： 接触病死禽的羽毛、血液、分泌物等，病毒可通过破损皮肤或黏膜侵入人体。
呼吸道飞沫传播： 感染禽类咳嗽、打喷嚏产生的飞沫含病毒，近距离吸入可引发感染。
特殊人群风险： 老年人、儿童、孕妇及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）免疫力较弱，感染后易发展为重症，需格外注意防护。
预防措施： 避免接触活禽或病死禽，处理禽肉时戴手套、口罩，彻底煮熟禽肉，勤洗手，出现发热、咳嗽等症状及时就医。
