孕妇在妊娠中晚期（约24周后）可适量食用含木糖醇的益达口香糖，但需注意控制频率和总量。
妊娠早期（1-12周）胎儿器官发育关键期，应避免摄入含木糖醇的食品。木糖醇可能刺激子宫收缩，增加早期流产风险。
妊娠中期（13-27周）可少量食用，每天不超过1片口香糖，既能缓解孕吐，又能促进唾液分泌，中和口腔酸性。
妊娠晚期（28周后）需严格限制，过量可能导致血糖波动，尤其对妊娠期糖尿病孕妇不利。食用后需及时漱口，防止龋齿。
特殊人群如妊娠期糖尿病患者、有早产史者应完全避免，建议选择无糖但不含木糖醇的食品，或咨询产科医生制定个性化饮食方案。
