发布于 2026-09-28
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小孩一般会换20颗乳牙，从6岁左右开始陆续脱落，12岁左右全部替换完成。
乳牙替换顺序通常遵循"下颌先于上颌、前牙先于后牙"的规律，一般从下颌乳中切牙开始，依次替换至第二乳磨牙。
换牙期儿童需注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小），定期检查牙齿发育情况。
若出现乳牙滞留（恒牙已萌出乳牙未脱落）、牙齿排列不齐、咬合异常等情况，建议及时就医，由专业牙医评估是否需要干预。
换牙期儿童饮食应均衡，适当增加富含钙、维生素D的食物（如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜），避免过多食用甜食和黏性食物，减少龋齿风险。
