腮腺炎期间可选择富含维生素C和水分的水果，如梨、苹果、橙子、猕猴桃等，这些水果能补充营养、缓解咽喉肿痛。
梨：富含水分和维生素，能缓解咽喉干燥疼痛，建议生食或煮梨水饮用，脾胃虚寒者可煮后食用。
苹果：温和易消化，富含果胶和维生素，可直接食用或打成果泥，适合各年龄段患者补充能量。
橙子：维生素C含量高，能增强免疫力，建议榨汁后少量多次饮用，避免过酸刺激口腔黏膜。
猕猴桃：维生素C丰富，可直接食用或与其他水果搭配食用，注意过敏体质者需观察反应。
特殊人群提示：婴幼儿建议将水果捣成泥状或煮软，避免呛咳；糖尿病患者选择低糖分水果如苹果、梨，控制食用量。
