发布于 2026-09-28
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宫高测量通常在孕中晚期（孕20周后）进行，由医护人员用软尺从耻骨联合上缘沿腹中线垂直测量至子宫底，单位为厘米，需结合腹围、孕周判断胎儿生长情况。
孕20-36周测量频率：建议每4周测量1次，孕36周后每周1次，异常情况需遵医嘱增加次数。
特殊情况测量要点：羊水过多、双胎妊娠等需更频繁监测，宫高增长缓慢或过快时应排查胎儿发育异常或妊娠并发症。
测量注意事项：孕妇排空膀胱后仰卧，双腿屈膝放松，测量时软尺需贴合腹部，避免按压子宫，结果异常需及时就诊。
居家简易测量：孕中晚期可尝试软尺辅助测量，但准确性有限，建议以医疗机构检查结果为准，避免自行过度解读。
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