老咳不好可能是多种原因导致，持续超过3周需警惕，及时排查病因是关键。
感染后咳嗽：病毒感染（如感冒）后气道敏感性增加，持续2~3周，可伴少量白痰，避免接触烟雾等刺激物，多数可自行缓解。
慢性支气管炎：长期吸烟或空气污染暴露者高发，晨间咳嗽明显，伴咳痰，冬季加重，需戒烟并在医生指导下使用支气管扩张剂。
哮喘：夜间或清晨咳嗽，遇冷空气、花粉等诱发，可能伴胸闷，需避免过敏原，吸入糖皮质激素可控制症状。
胃食管反流：餐后平躺时咳嗽加重，伴反酸烧心，需抬高床头，避免高脂饮食，必要时用抑酸药。
特殊人群注意：儿童需排除异物吸入，老人要警惕心功能不全或肺癌，用药前咨询医生，优先非药物干预。
