发布于 2026-09-28
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婴儿应从出生后开始补充DHA，尤其是母乳喂养的婴儿，需持续至6个月后添加辅食阶段。
母乳喂养婴儿：出生后即建议通过母乳获取DHA，母乳中DHA含量受母亲饮食影响，母亲可适当增加富含DHA的食物摄入，如深海鱼类、亚麻籽等。
配方奶喂养婴儿：选择添加DHA的配方奶粉，确保每日DHA摄入量符合婴儿营养需求，具体摄入量参照奶粉包装说明或遵医嘱。
辅食添加后：6个月至2岁期间，辅食中应逐步增加富含DHA的食物，如三文鱼、鳕鱼等，同时可考虑在医生指导下使用DHA补充剂。
特殊情况：早产儿或低出生体重婴儿，建议在医生评估后尽早开始DHA补充，具体补充方案需根据个体情况制定，以促进神经系统发育。
