确定宝宝是否乳糖不耐受，需观察喂养后1-3小时内是否出现腹胀、腹泻、呕吐、哭闹等症状，结合家族史、喂养方式及医学检查（如氢呼气试验）综合判断。
家族遗传相关乳糖不耐受：若父母有乳糖不耐受史，宝宝发生概率较高，多为先天性或早发性，常伴随生长发育滞后。
继发性乳糖不耐受：由肠道感染、腹泻或疾病恢复期引发，症状通常持续数天至数周，需排查病因。
喂养方式相关乳糖不耐受：母乳喂养宝宝较少出现，配方奶喂养或辅食添加后需观察，混合喂养可能出现阶段性乳糖不耐受。
医学检查辅助确诊：氢呼气试验或粪便酸性检测可明确诊断，需在医生指导下进行，低龄婴儿优先采用非药物干预。
特殊人群注意事项：早产儿、过敏体质婴儿需谨慎添加乳制品，避免自行用药，出现持续腹泻时及时就医，确保营养均衡。
