发布于 2026-09-28
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月经周期28天的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，即周期第14天（以月经第1天为周期起点）。
周期规律型排卵：月经周期稳定在28天左右时，排卵日多固定于周期第14天，前后1-2天为易孕期。
周期波动型排卵：若月经周期因压力、疾病等因素出现波动（如21-35天），排卵日会相应推迟或提前，可通过排卵试纸、基础体温监测预测。
产后/哺乳期排卵：产后月经未恢复时仍可能排卵，即使月经周期规律，也需注意避孕；哺乳期女性排卵可能延迟，但仍有怀孕风险。
高龄/围绝经期女性：35岁以上或45岁后，卵巢功能逐渐衰退，周期可能缩短或延长，排卵时间不规律，建议提前进行生育规划或咨询专业医师。
特殊健康状况影响：患有多囊卵巢综合征等疾病时，排卵可能不规律或不排卵，需通过激素检测明确情况，及时就医干预。
