发布于 2026-04-10
1525次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间最好不要食用生冷刺激的食物,比如雪糕、冰淇淋、火锅、酒精、烧烤以及浓茶等食物,最好也不要吃寒凉性水果,比如火龙果、猕猴桃、香蕉以及柿子等食物。建议:月经期间应以温热性食物为主,避免腹部受凉。