发布于 2026-05-12
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
桥本甲状腺炎甲减患者饮食需控制碘摄入(每日≤120μg),避免高碘食物如海带、紫菜;适量补充硒(如巴西坚果,每日≤100g),改善甲状腺功能;增加膳食纤维(全谷物、蔬菜),调节代谢;限制十字花科蔬菜生食(煮熟后适量食用),减少甲状腺激素合成抑制。特殊人群如孕妇需额外补充叶酸,老年患者注意钙摄入防骨质疏松,合并糖尿病者控制碳水化合物总量。
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