发布于 2026-05-12
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武汉大学人民医院 儿科
宝宝补钙应优先通过日常饮食调整,如增加乳制品摄入(每日500ml左右)、补充绿叶蔬菜及豆制品。若需额外补钙,碳酸钙(如乳钙)是临床常用且吸收率较高的钙剂,需注意选择婴幼儿专用剂型。特殊情况如早产儿、低钙血症患儿,应在医生指导下使用钙剂。补钙同时需补充维生素D以促进钙吸收,每日户外活动1-2小时也有助于钙利用。需避免盲目补钙,过量可能增加肾脏负担,建议定期监测骨密度及血钙水平。