发布于 2026-05-12
2180次浏览
西安交通大学第一附属医院 儿科
宝宝应在出生后4个月开始补铁，早产儿需提前至2个月。
婴儿期（0~12个月）：
母乳铁含量低，4~6月龄后需通过辅食补充高铁食物，如强化铁米粉、肉泥。
幼儿期（1~3岁）：
饮食多样化，增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，避免长期单一饮食。
特殊情况：
早产儿、低体重儿、有贫血史的宝宝，需遵医嘱补充铁剂，定期监测血常规。
温馨提示：
铁剂可能引起便秘，建议与维生素C同服促进吸收，避免与牛奶同服。
