发布于 2026-05-12
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备孕期间，双方男女都建议服用叶酸，但需根据具体情况调整。
女性：孕前3个月至孕早期3个月服用叶酸，可降低胎儿神经管畸形风险，如无脑儿、脊柱裂等。特殊情况如既往妊娠史异常、有癫痫或糖尿病等，需遵医嘱调整剂量或延长服用时间。
男性：研究表明，男性补充叶酸可改善精子质量，提高受孕概率，降低胚胎染色体异常风险。建议备孕期间男性同样服用叶酸，剂量通常与女性相同，无特殊禁忌人群。
特殊情况：若双方已明确叶酸代谢障碍（如携带MTHFR基因突变），应在医生指导下调整剂量，可能需更高剂量或联合其他营养素补充。
