发布于 2026-05-12
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女性一生大约排卵400~500次，主要集中在生育期（15~49岁），每月1次，每次1个优势卵泡排出。
青春期前：卵巢内原始卵泡约200万个，未启动排卵，数量随年龄增长逐渐减少。
育龄期：规律排卵，每次月经周期排出1个成熟卵子，持续约30年（15~49岁），受激素调控，环境因素可能影响周期规律性。
围绝经期：45~55岁间，卵泡储备下降，排卵频率降低，直至绝经后停止排卵，月经周期紊乱是常见过渡表现。
特殊情况：多囊卵巢综合征等疾病可能导致排卵异常；长期高强度运动、过度节食或肥胖可能影响排卵；35岁以上女性自然受孕率下降，建议提前咨询专业医生。
