药流期间饮食需结合胚胎排出前后的生理变化调整，以易消化、营养均衡为原则，重点补充蛋白质与铁元素，避免生冷辛辣刺激。
胚胎排出前（药物作用期）：此阶段可能出现轻微恶心、腹痛，宜选择温热、清淡食物，如小米粥、蒸蛋羹，避免油腻加重不适。
胚胎排出后（恢复期）：需加强营养促进恢复，可增加瘦肉、鱼类、菠菜等富含蛋白质与铁的食物，促进子宫修复与预防贫血。
特殊人群注意：低血压或低血糖者可少量多次进食，避免空腹；糖尿病患者需控制糖分摄入，以杂粮粥替代精制主食。
饮食禁忌：全程忌生冷（如冰饮、刺身）、辛辣（辣椒、花椒）及活血食物（红糖、桂圆），以防刺激子宫或加重出血。
