发布于 2026-05-12
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月经后的第10~14天开始测排卵较为准确。
月经周期规律者，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，即排卵期为月经周期第10~14天。此时卵泡发育成熟，激素水平变化显著，是检测的黄金时段。
月经周期不规律者，建议从月经第5天开始，通过排卵试纸持续监测。结合基础体温测量（排卵后体温升高0.3~0.5℃），可提高准确性。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需提前至月经第3~5天开始监测，因排卵不规律，需延长观察周期。
使用排卵试纸时，建议每日固定时间检测（如上午10点~晚上8点），避免晨尿稀释影响结果。出现强阳性后24~48小时内通常排卵，此时同房受孕概率较高。
