流产后需关注身体恢复、心理调适及并发症预防，关键时间范围为术后1个月内，需避免性生活、盆浴，注意出血情况。
1.身体恢复：术后需休息2周~4周，避免劳累，饮食均衡补充蛋白质、铁剂，促进子宫修复。
2.出血管理：术后1周内少量阴道出血属正常，若出血量多、持续超过2周或腹痛发热，需及时就医。
3.心理调节：部分女性可能出现情绪低落，建议家属多陪伴，必要时寻求心理咨询，避免抑郁。
4.避孕措施：恢复性生活后需立即采取避孕，避免再次怀孕，推荐避孕套或短效避孕药，减少对子宫刺激。
5.特殊人群：高龄女性需加强复查，有基础疾病者需提前告知医生，哺乳期女性恢复排卵后避孕更重要。
