拉肚子、恶心呕吐不止通常提示急性胃肠道疾病，多数情况在24~48小时内可自行缓解，但需警惕脱水风险。
感染性胃肠炎：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是主要原因，常伴随发热、腹痛，儿童和老年人因免疫力弱更易脱水。
食物中毒：食用变质食物后数小时发病，症状集中于呕吐、腹泻，需立即停止食用可疑食物，避免自行催吐。
药物或毒物反应：某些抗生素、化疗药或重金属中毒可引发此类症状，长期服药者需排查药物副作用。
特殊人群护理：婴幼儿和孕妇需及时补水，可口服补液盐；糖尿病患者需监测血糖，避免低血糖。
处理原则：优先非药物干预，如少量多次饮用温水；症状持续超过48小时或高热时，及时就医。
