感冒期间，若症状较轻（如鼻塞、轻微头痛），无明显高热、严重咳嗽或皮肤破损，可谨慎尝试刮痧拔罐，但需注意操作规范与禁忌。
风寒感冒（怕冷明显、流清涕）：可在背部膀胱经刮痧，或在大椎、风门穴拔罐，通过疏通经络缓解寒邪郁闭，但拔罐时间不宜过长（10~15分钟），避免耗伤正气。
风热感冒（咽喉肿痛、黄痰）：不建议拔罐，刮痧需用轻手法，重点在太阳穴、风池穴，避免刺激加重热象。
特殊人群：孕妇、婴幼儿、老年人及有出血倾向（如血小板减少）者，严禁刮痧拔罐；糖尿病患者皮肤愈合能力差，操作后需严格消毒，防止感染。
注意事项：刮痧拔罐后需避风寒、多饮水，若出现头晕、恶心或症状加重，应立即停止并就医。
