四个月宝宝主要需补充维生素D、铁剂及适量水分，母乳或配方奶仍是主要营养来源，辅食添加暂不推荐。
维生素D：每日补充400国际单位，促进钙吸收，预防佝偻病。母乳喂养儿需坚持补充，配方奶喂养若每日奶量≥600ml，可根据奶中维生素D含量调整。
铁剂：从四个月开始，母乳或配方奶中含铁量逐渐不足，需额外补充铁剂（如硫酸亚铁），每日元素铁2-4mg/kg，优先选择滴剂或冲剂，避免空腹服用。
水分：纯母乳喂养宝宝一般无需额外喂水，配方奶喂养或天气炎热时，可在两餐奶间喂10-20ml温开水，减少便秘风险。
特殊情况：早产儿或低体重儿需在医生指导下提前或增加铁剂补充量，若出现腹泻、呕吐等症状，应暂停喂水并及时就医。
