发布于 2026-05-12
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拉肚子持续几天需警惕脱水风险，尤其婴幼儿、老年人及慢性病患者。若伴随发热、血便或持续超过3天，应及时就医。
1.感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）引起，伴腹痛、呕吐，需留取便样检测，优先口服补液盐预防脱水。
2.非感染性腹泻：饮食不当（如生冷/油腻食物）或药物副作用（如抗生素相关性腹泻），需调整饮食，避免刺激性食物，严重时遵医嘱用药。
3.特殊人群处理：婴幼儿腹泻需密切观察尿量，不足时立即就医；孕妇腹泻需谨慎用药，避免影响胎儿；糖尿病患者腹泻易诱发酮症，需监测血糖。
4.恢复期护理：腹泻缓解后先从米汤、粥等流质过渡，逐步恢复正常饮食，避免过早进食高蛋白、高脂食物，同时注意腹部保暖，保持手部卫生。
