发布于 2026-05-12
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总胆固醇正常甘油三酯高（TG＞1.7mmol/L），需优先通过生活方式干预，必要时在医生指导下用药。
饮食调整：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制总热量。肥胖者减重5%~10%可改善TG。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2~3次抗阻训练，避免久坐。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖，酒精性脂肪肝患者必须戒酒；妊娠期女性建议咨询产科医生调整饮食。
药物治疗：若生活方式干预3个月无效，可考虑贝特类或Omega-3制剂，需排除严重肝肾功能不全者。用药期间定期监测血脂。
监测频率：首次发现后1~3个月复查，达标后每6~12个月复查，合并心脑血管疾病者建议每3个月监测。
