流产后需注意休息1~2周，避免剧烈运动，保持外阴清洁，观察出血情况，必要时及时就医。
- 术后休息与活动：术后1~2周内以休息为主，避免提重物、弯腰或剧烈运动，可适当散步促进恢复，但需避免劳累。
- 出血与腹痛观察：术后阴道出血通常持续不超过10天，若出血量增多、持续不止或伴随剧烈腹痛，需立即就医。
- 个人卫生与感染预防：保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴和性生活至少1个月，防止感染。
- 心理调节与情绪管理：流产可能带来情绪波动，建议家人多关心支持，必要时寻求心理咨询，保持良好心态有助于身体恢复。
- 饮食与营养补充：饮食清淡易消化，增加蛋白质（如瘦肉、鱼类、蛋类）和维生素摄入，避免辛辣刺激性食物，促进子宫内膜修复。
