发布于 2026-05-12
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糖尿病肾病调养需结合血糖、血压、血脂控制，以优质低蛋白饮食为主，同时补充膳食纤维与维生素。
一、蛋白质摄入：以优质蛋白（如鱼、蛋、奶）为主，每日摄入量控制在0.8~1.0g/kg体重，避免过量增加肾脏负担。
二、碳水化合物选择：优先低升糖指数食物（如全谷物、杂豆），控制精制糖摄入，避免血糖波动。
三、脂肪管理：减少饱和脂肪（如动物内脏），增加不饱和脂肪（如深海鱼、橄榄油），每日脂肪供能占比＜30%。
四、膳食纤维与水分：每日摄入25~30g膳食纤维（如绿叶菜、菌菇），合并水肿者需限制水分，尿量正常者无需严格限水。
五、特殊人群注意：老年患者需监测肾功能调整蛋白量，合并高血压者低盐饮食（＜5g/日），孕妇需在医生指导下保证营养均衡。
