发布于 2026-05-12
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排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，此期间卵巢排出成熟卵子，是受孕可能性最高的时段。
月经规律者，排卵期一般为下次月经前14天左右。月经周期28天者，排卵期约在第14天；周期30天者，约在第16天。
月经不规律者，可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸（LH峰值出现后24~48小时排卵）或B超监测（卵泡直径达18~25mm时排卵）确定排卵期。
特殊人群中，青春期初潮后1~2年、围绝经期前1~2年月经周期常不规律，排卵期可能提前或延后，需结合多种方法判断。
服用避孕药者，停药后需重新建立周期规律，排卵期可能受药物影响出现波动，建议咨询专业医师。
备孕女性可在排卵期适当增加同房频率，非备孕者需注意避孕，避免意外妊娠。
