发布于 2026-05-12
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乳香的功效与作用主要体现在抗炎、镇痛、改善代谢及辅助心血管健康方面，其活性成分乳香酸具有明确药理证据支持。
抗炎与镇痛作用：乳香中的乳香酸可抑制炎症因子如TNF-α、IL-6，临床研究显示其对轻中度关节炎疼痛有缓解效果，优于安慰剂。
代谢调节：乳香提取物能改善胰岛素敏感性，降低空腹血糖及血脂水平，对2型糖尿病患者有潜在辅助作用。
心血管健康：乳香酸可调节血脂，减少动脉粥样硬化斑块形成，动物实验证实其能降低低密度脂蛋白氧化风险。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎使用，建议用药前咨询医生；儿童应避免使用未经安全性验证的乳香制剂。
注意事项：乳香可能引起胃肠道不适，建议随餐服用；长期使用者需监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服。
