发布于 2026-05-12
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孩子拉稀时，可优先选择清淡易消化的食物，如米汤、粥类、蒸苹果泥等，同时保证充足水分摄入。
1.轻度腹泻（每日＜6次稀便，无脱水）：可继续母乳或配方奶喂养，添加低乳糖/无乳糖奶粉（如怀疑乳糖不耐受），搭配熟苹果泥（含果胶可收敛止泻）。
2.中度腹泻（每日6-10次稀便，伴轻微脱水）：以口服补液盐预防脱水，饮食以白粥、小米粥为主，暂停油腻、高纤维食物（如蔬菜、水果）。
3.重度腹泻（每日＞10次稀便，伴尿少、精神差）：需就医，恢复期可逐步添加软烂面条、蒸南瓜等，避免过早摄入高蛋白食物（如鸡蛋、肉类）。
4.特殊人群：婴幼儿（＜6月龄）腹泻时禁用止泻药，优先母乳+补液盐；过敏体质儿童需避免牛奶蛋白、坚果等易致敏食物。
温馨提示：腹泻期间避免强迫进食，可少量多次喂食；若出现持续高热、血便等症状，需立即就医排查感染或其他疾病。
